Постоянная сонливость может быть связана с нарушенным режимом сна? .

Да, постоянная сонливость может быть связана с нарушенным режимом сна. Недостаток сна или несоблюдение регулярного расписания сна может привести к хронической сонливости и утомляемости в течение дня. Нормальный режим сна включает достаточное количество часов сна, регулярное время отхода ко сну и пробуждения, а также качественный сон без проблем с засыпанием или пробуждением. Если режим сна нарушен, это может привести к длительной сонливости и ухудшению когнитивных функций.