Что можно кушать, после отравления? . Отравилась 23 числа. Рвота
Что можно кушать, после отравления? . Отравилась 23 числа. Рвота была, но кроме слюней ничего не вышло. Выпила в тот день 2 таблетки активированного угля. Было сильное чувство тошноты. 24 числа - сидела чисто на воде, а вечером попыталась поесть каши на воде. Появилось чувство тошноты, но рвоты не было. Просто мутилоСегодня - также выпила много воды, но уже нормально поела каши и каких симптомов не было. Сегодня поела две тарелки каши, ибо очень сильно мучал голод, но ничего не было. Порекомендуйте, что я ещё могу поесть....
После отравления рекомендуется начинать с легкой и пищи, которая не нагружает желудок. Вот несколько продуктов, которые можно попробовать:
- Тосты или сухарики: они помогут восстановить уровень глюкозы в организме и успокоят желудок.
- Бульон: легкий куриный или овощной бульон поможет восстановить электролитный баланс и увлажнить организм.
- Бананы: они богаты калием и легко усваиваются организмом.
- Яблоки: они содержат пищевые волокна, которые помогут нормализовать работу желудка.
- Рис: легкоусвояемый и нежирный продукт, который может быть полезен после отравления.
- Кисели: легкий и нежирный кисель из ягод или фруктов может быть полезным для восстановления сил.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому рекомендуется слушать свое тело и избегать тяжелой, жирной или острой пищи до полного восстановления. Если симптомы сохраняются или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу.