Какая мыщца больше всего говорит о том, что вы ходите в зал?. По
14.03.2022
Дата публикации:

Какая мыщца больше всего говорит о том, что вы ходите в зал?. По

9380d1a7

Какая мыщца больше всего говорит о том, что вы ходите в зал?. По какой мыщце будет лучше всего видно что вы ходите в зал? Типо какая играет маркером сильнее всех? Большие руки с отчетливо видным трицепсом или большие плечи, накаченная грудь, рельефный пресс или широкие крылья

Нет одной конкретной мышцы, которая бы "говорила" о том, что вы ходите в зал. Вместо этого, видимые результаты тренировок зависят от комплексного подхода к тренировкам и правильного питания.

Однако, если говорить о том, какая мышца может быть наиболее заметной при тренировках в зале, то это может быть грудная мышца (пекторальные мышцы). Развитие грудных мышц может придать широту и объем верхней части тела, что может быть заметно в одежде.

Однако, важно отметить, что каждый человек имеет индивидуальные особенности и генетический потенциал для развития разных мышц. Поэтому, результаты тренировок могут отличаться у разных людей.