Как выйти из этого состояния, что ни делаю все равно на экране это.

Если вы испытываете чувство застоя или монотонности, есть несколько способов выйти из этого состояния:

1. Измените свою рутину: Попробуйте внести изменения в свой распорядок дня. Это может быть что-то маленькое, например, изменение маршрута на работу или добавление нового упражнения в свою тренировку. Это поможет вам почувствовать себя более энергичным и заинтересованным.
2. Установите новые цели: Поставьте перед собой новые цели и задачи. Это может быть что-то, что вы хотите достичь в работе, в личной жизни или в учебе. Установка и достижение новых целей поможет вам почувствовать себя более мотивированным и направленным.
3. Изучайте новые вещи: Попробуйте изучить что-то новое, что вас интересует. Это может быть новый хобби, курс обучения или чтение книги по новой теме. Изучение новых вещей поможет вам расширить свои знания и навыки, а также даст вам новые идеи и перспективы.
4. Проведите время с людьми, которые вас вдохновляют: Общение с людьми, которые имеют положительное влияние на вас, может помочь вам выйти из состояния застоя. Проведите время с друзьями, коллегами или членами семьи, которые вас вдохновляют и мотивируют.
5. Отдохните и расслабьтесь: Иногда все, что вам нужно, - это просто отдохнуть и расслабиться. Позвольте себе время для отдыха и восстановления. Это может быть в виде прогулки на свежем воздухе, медитации или занятий йогой.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Попробуйте разные подходы и найдите то, что наиболее эффективно для вас.