С утра температура понижается до 35.1, после чая 36.1 и так часто, что делать?.

Если у вас повышенная температура тела, есть несколько действий, которые можно предпринять:

1. Пейте больше жидкости: вода, травяные чаи, соки. Это поможет увлажнить организм и снизить температуру.
2. Принимайте жаропонижающие препараты: парацетамол или ибупрофен. Они помогут снизить температуру и облегчить общее состояние.
3. Отдыхайте и избегайте физической активности. Позвольте своему организму отдохнуть и восстановиться.
4. Применяйте холодные компрессы на лоб и затылок. Это поможет снизить температуру и облегчить головную боль.
5. Если температура не снижается или продолжает повышаться, обратитесь к врачу. Он сможет определить причину повышенной температуры и назначить соответствующее лечение.

Важно помнить, что эти рекомендации являются общими и не заменяют консультацию врача. Если у вас есть сомнения или серьезные симптомы, обратитесь за медицинской помощью.